4 Preguntas Que Debes Hacerte Sobre La Menopausia

La importancia de la detección temprana de los síntomas que caracterizan esta nueva etapa en la vida de cada mujer, es vital para la efectividad del tratamiento. Si se deja pasar el tiempo y no se hace nada la función hormonal se pierde. La efectividad del tratamiento ya en esta etapa no será tan efectivo y se corre el riesgo de tener algunas complicaciones como, sangrado y dolor en los senos entre otras. También pueden presentarse algunas condiciones en el hígado y en la vesícula.

El tratamiento para la menopausia es individualizado, es decir que como cada mujer tiene su personalidad distintiva así mismo el tratamiento debe ser personalizado. Por eso es crucial que vea al medico a tiempo para que no exista ninguna complicación. Además la familia inmediata debe orientarse para comprender los cambios que ocurren en tu cuerpo. Necesitaras apoyo y solidaridad en este proceso de cambio. En muchas ocasiones la mujer no se percata de que ya ha comenzado el proceso. Es por eso que debes saber mas sobre la menopausia para entender lo que te sucede y saber que hacer. Es necesario que sepas la contestación a estas preguntas:

1- ¿Cuando comienza?

La menopausia comienza cuando la producción de estrógeno disminuye en los ovarios, lo que provoca que los periodos menstruales sean muy irregulares hasta que desaparezcan por completo. Existen dos tipos de menopausia, la quirúrgica y la natural. La quirúrgica es el resultado de la extirpación de los ovarios, usualmente en la histerectomía total. La natural es el no tener periodo menstrual por un periodo de 12 meses consecutivos sin que exista embarazo o el uso de anticonceptivo oral.

2- ¿A que edad se presenta?

La edad promedio para la aparición de la menopausia es de 51 años. Es posible que se presente antes o después de esta edad usualmente entre los 45 y 55 años.

3- ¿Cuales son los síntomas?

En la mayoría de las mujeres los síntomas más comunes de la menopausia son sudores nocturnos y sofocones. Además puede experimentar resequedad vaginal, lo que afecta las relaciones sexuales.

4- ¿Como se puede llevar una vida normal?

Tener una buena alimentación es una buena forma de hacer frente a la menopausia. Igualmente el ejercicio es muy importante ya que ayuda a que no se pierda masa ósea y para tener una buena salud cardiovascular. La actividad física es una buena manera para que te sientas mejor y mas llena de energía.